| Вода | 200 г |
| Какао-Порошок [Роял] | 7 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Молоко 1,5% [Простоквашино] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.5 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6.1% | 6873 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 6.5% | 6333 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 4.5% | 9333 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 6.5% | 6257 г |
| Вода | 94.6 г | 2273 г | 4.2% | 17.1% | 2403 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 3.49 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.2% | 28653 г |
| Магний, Mg | 0.76 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 52632 г |
| Натрий, Na | 0.71 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 183099 г |
| Сера, S | 0.76 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 131579 г |
| Хлор, Cl | 1.07 мг | 2300 мг | 214953 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.46 мкг | 1000 мкг | 217391 г | ||
| Молибден, Mo | 1.221 мкг | 70 мкг | 1.7% | 6.9% | 5733 г |
| Фтор, F | 76.34 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 7.8% | 5240 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток какао с молоком составляет 24,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».