| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 335 ккал | 1684 ккал | 19.9% | 5.9% | 503 г |
| Белки | 43 г | 76 г | 56.6% | 16.9% | 177 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 3.2% | 933 г |
| Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 4.4% | 684 г |
Энергетическая ценность 1.3 Отварная гречка запеченное куриное филе составляет 335 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».