| Макароны Barilla #44 | 240 г |
| Вода | 2243 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120.7 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1395 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 4.8% | 1727 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 1.1% | 8000 г |
| Углеводы | 23.9 г | 219 г | 10.9% | 9% | 916 г |
| Вода | 71.1 г | 2273 г | 3.1% | 2.6% | 3197 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 14.14 мг | 1000 мг | 1.4% | 1.2% | 7072 г |
| Магний, Mg | 3.14 мг | 400 мг | 0.8% | 0.7% | 12739 г |
| Натрий, Na | 2.83 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 45936 г |
| Сера, S | 3.14 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 31847 г |
| Хлор, Cl | 4.4 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.2% | 52273 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 40000 г |
| Медь, Cu | 1.88 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 53191 г |
| Молибден, Mo | 5.026 мкг | 70 мкг | 7.2% | 6% | 1393 г |
| Фтор, F | 314.15 мкг | 4000 мкг | 7.9% | 6.5% | 1273 г |
Энергетическая ценность Макароны отварные составляет 120,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».