Мой здоровый рацион

Калорийность Шаурма с копчёной курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шаурма с копчёной курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 643.5 ккал 1684 ккал 38.2% 5.9% 262 г
Белки 45.8 г 76 г 60.3% 9.4% 166 г
Жиры 26.3 г 56 г 47% 7.3% 213 г
Углеводы 53.6 г 219 г 24.5% 3.8% 409 г

Энергетическая ценность Шаурма с копчёной курицей составляет 643,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».