| Куриное Филе без Кожи [Куриное Царство] | 338 г |
| Оливковое Масло [Monini] | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 126 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 6% | 1337 г |
| Белки | 20.6 г | 76 г | 27.1% | 21.5% | 369 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 6.3% | 1244 г |
| Вода | 74.9 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 3035 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Жареная грудка со специями составляет 126 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».