Мой здоровый рацион

Калорийность 1.2 Салат из томатов с сырным муссом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "1.2 Салат из томатов с сырным муссом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188 ккал 1684 ккал 11.2% 6% 896 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 4.9% 1086 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 14.3% 373 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 1.4% 3650 г

Энергетическая ценность 1.2 Салат из томатов с сырным муссом составляет 188 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».