Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 472.8 ккал | 1684 ккал | 28.1% | 5.9% | 356 г |
Белки | 48 г | 76 г | 63.2% | 13.4% | 158 г |
Жиры | 31.2 г | 56 г | 55.7% | 11.8% | 179 г |
Энергетическая ценность Иваси сардина натур.тихоокеанская составляет 472,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».