| Шоколад молочный | 100 г |
| Желе птичье молоко | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 440.7 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 382 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.4% | 950 г |
| Жиры | 27.3 г | 56 г | 48.8% | 11.1% | 205 г |
| Углеводы | 40.6 г | 219 г | 18.5% | 4.2% | 539 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1% | 2222 г |
| Вода | 20.8 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 10928 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 1.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 36.8 мкг | 900 мкг | 4.1% | 0.9% | 2446 г |
| Ретинол | 0.035 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.017 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 29412 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.064 мг | 1.5 мг | 4.3% | 1% | 2344 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.347 мг | 1.8 мг | 19.3% | 4.4% | 519 г |
| Витамин В4, холин | 8.44 мг | 500 мг | 1.7% | 0.4% | 5924 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.375 мг | 5 мг | 7.5% | 1.7% | 1333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.08 мг | 2 мг | 4% | 0.9% | 2500 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.01 мкг | 400 мкг | 3.5% | 0.8% | 2855 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.11 мкг | 3 мкг | 3.7% | 0.8% | 2727 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.18 мг | 90 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.025 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.596 мг | 15 мг | 4% | 0.9% | 2517 г |
| Витамин Н, биотин | 0.903 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.4% | 5537 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 60000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.0691 мг | 20 мг | 10.3% | 2.3% | 967 г |
| Ниацин | 0.313 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 364.22 мг | 2500 мг | 14.6% | 3.3% | 686 г |
| Кальций, Ca | 272.26 мг | 1000 мг | 27.2% | 6.2% | 367 г |
| Магний, Mg | 50.09 мг | 400 мг | 12.5% | 2.8% | 799 г |
| Натрий, Na | 105.66 мг | 1300 мг | 8.1% | 1.8% | 1230 г |
| Сера, S | 51.95 мг | 1000 мг | 5.2% | 1.2% | 1925 г |
| Фосфор, P | 237 мг | 800 мг | 29.6% | 6.7% | 338 г |
| Хлор, Cl | 25.51 мг | 2300 мг | 1.1% | 0.2% | 9016 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 12.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.129 мг | 18 мг | 6.3% | 1.4% | 1594 г |
| Йод, I | 5.47 мкг | 150 мкг | 3.6% | 0.8% | 2742 г |
| Кобальт, Co | 0.154 мкг | 10 мкг | 1.5% | 0.3% | 6494 г |
| Марганец, Mn | 2.0685 мг | 2 мг | 103.4% | 23.5% | 97 г |
| Медь, Cu | 342.92 мкг | 1000 мкг | 34.3% | 7.8% | 292 г |
| Молибден, Mo | 1.27 мкг | 70 мкг | 1.8% | 0.4% | 5512 г |
| Олово, Sn | 3.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.352 мкг | 55 мкг | 0.6% | 0.1% | 15625 г |
| Стронций, Sr | 4.32 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 38.15 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.2% | 10485 г |
| Хром, Cr | 0.51 мкг | 50 мкг | 1% | 0.2% | 9804 г |
| Цинк, Zn | 0.0904 мг | 12 мг | 0.8% | 0.2% | 13274 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.048 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 38.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.01 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.042 г | ~ | |||
| Валин | 0.012 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.008 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.008 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.017 г | ~ | |||
| Лизин | 0.025 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.009 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.011 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.011 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.014 г | ~ | |||
| Аланин | 0.041 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.027 г | ~ | |||
| Глицин | 0.116 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.059 г | ~ | |||
| Пролин | 0.085 г | ~ | |||
| Серин | 0.017 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 20.63 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 14.4 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.022 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.01 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.005 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.012 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.014 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.065 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.006 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.18 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.056 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.005 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.861 г | min 16.8 г | 5.1% | 1.2% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.013 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.019 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.147 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.127 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.1% | 0.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.007 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты с желе составляет 440,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».