| Клюква (Варка со сливом) | 200 г |
| Брусника (Варка со сливом) | 150 г |
| Яблоко сушеное (Варка со сливом) | 50 г |
| Вода | 4000 г |
| Заменитель Сахара [HUXOL] | 12 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.8 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.3% | 35083 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2.1% | 76000 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 8.3% | 24333 г |
| Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 52.1% | 4000 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 89.6% | 2319 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 2.1% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2.1% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 2.1% | 90000 г |
| Витамин В4, холин | 0.48 мг | 500 мг | 0.1% | 2.1% | 104167 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 6.3% | 33333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 4.2% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.021 мкг | 400 мкг | 1904762 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.27 мг | 90 мг | 0.3% | 6.3% | 33333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.097 мг | 15 мг | 0.6% | 12.5% | 15464 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 6.3% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0317 мг | 20 мг | 0.2% | 4.2% | 63091 г |
| Ниацин | 0.022 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13.6 мг | 2500 мг | 0.5% | 10.4% | 18382 г |
| Кальций, Ca | 7.41 мг | 1000 мг | 0.7% | 14.6% | 13495 г |
| Кремний, Si | 0.046 мг | 30 мг | 0.2% | 4.2% | 65217 г |
| Магний, Mg | 2.31 мг | 400 мг | 0.6% | 12.5% | 17316 г |
| Натрий, Na | 1.28 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.1% | 101563 г |
| Сера, S | 1.33 мг | 1000 мг | 0.1% | 2.1% | 75188 г |
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 6.3% | 40000 г |
| Хлор, Cl | 1.69 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.1% | 136095 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 3.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.18 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.112 мг | 18 мг | 0.6% | 12.5% | 16071 г |
| Кобальт, Co | 0.066 мкг | 10 мкг | 0.7% | 14.6% | 15152 г |
| Литий, Li | 0.108 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0134 мг | 2 мг | 0.7% | 14.6% | 14925 г |
| Медь, Cu | 5.8 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 12.5% | 17241 г |
| Молибден, Mo | 1.795 мкг | 70 мкг | 2.6% | 54.2% | 3900 г |
| Никель, Ni | 0.523 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.018 мкг | 55 мкг | 305556 г | ||
| Стронций, Sr | 0.79 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 102.87 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 54.2% | 3888 г |
| Цинк, Zn | 0.0072 мг | 12 мг | 0.1% | 2.1% | 166667 г |
| Цирконий, Zr | 0.01 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.043 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток клюквенно-брусничный с добавлением яблок составляет 4,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».