Мой здоровый рацион

Калорийность Полента крестьянская "Худеем за неделю". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Полента крестьянская "Худеем за неделю"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 375.6 ккал 1684 ккал 22.3% 5.9% 448 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 2.6% 1041 г
Жиры 7.4 г 56 г 13.2% 3.5% 757 г
Углеводы 69.9 г 219 г 31.9% 8.5% 313 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 7.4 мг 90 мг 8.2% 2.2% 1216 г

Энергетическая ценность Полента крестьянская "Худеем за неделю" составляет 375,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов