| Вода | 2200 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 150 г |
| Чай черный байховый (сухая заварка) | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.7 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6553 г |
| Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 11.3% | 3422 г |
| Вода | 93.5 г | 2273 г | 4.1% | 16% | 2431 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.4% | 90000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.02 мг | 90 мг | 450000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0192 мг | 20 мг | 0.1% | 0.4% | 104167 г |
| Ниацин | 0.014 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.21 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.8% | 59382 г |
| Кальций, Ca | 5.05 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.9% | 19802 г |
| Магний, Mg | 1.68 мг | 400 мг | 0.4% | 1.6% | 23810 г |
| Натрий, Na | 0.98 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 132653 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 107527 г |
| Фосфор, P | 1.4 мг | 800 мг | 0.2% | 0.8% | 57143 г |
| Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 175573 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.14 мг | 18 мг | 0.8% | 3.1% | 12857 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 178571 г |
| Молибден, Mo | 1.495 мкг | 70 мкг | 2.1% | 8.2% | 4682 г |
| Фтор, F | 93.46 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 8.9% | 4280 г |
Энергетическая ценность Чайный гриб составляет 25,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».