Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 522 ккал | 1684 ккал | 31% | 5.9% | 323 г |
Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 2% | 938 г |
Жиры | 30.4 г | 56 г | 54.3% | 10.4% | 184 г |
Углеводы | 55.5 г | 219 г | 25.3% | 4.8% | 395 г |
Энергетическая ценность Варенье из зеленых грецких орехов составляет 522 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».