Мой здоровый рацион

Рецепт Настойка Лимонная (Лимончелло 2.0). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Настойка Лимонная (Лимончелло 2.0)

Водка 940 г
Сок лимонный 480 г
Вода 300 г
Лимонная цедра, сырая 210 г
Сахар песок 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Настойка Лимонная (Лимончелло 2.0)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 153.2 ккал 1684 ккал 9.1% 5.9% 1099 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.3% 25333 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 3.3% 1991 г
Углеводы (общие) 1.6 г ~
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 3.6% 1818 г
Вода 71.6 г 2273 г 3.2% 2.1% 3175 г
Алкоголь (этиловый спирт) 14.7 г ~
Органические кислоты 1.1 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.3 мкг 900 мкг 300000 г
альфа Каротин 0.099 мкг ~
бета Каротин 0.001 мг 5 мг 500000 г
бета Криптоксантин 4.437 мкг ~
Лютеин + Зеаксантин 1.775 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 0.5% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг 1.8 мг 0.6% 0.4% 18000 г
Витамин В4, холин 1.99 мг 500 мг 0.4% 0.3% 25126 г
Витамин В5, пантотеновая 0.031 мг 5 мг 0.6% 0.4% 16129 г
Витамин В6, пиридоксин 0.017 мг 2 мг 0.9% 0.6% 11765 г
Витамин В9, фолаты 1.282 мкг 400 мкг 0.3% 0.2% 31201 г
Витамин C, аскорбиновая 20.83 мг 90 мг 23.1% 15.1% 432 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.07 мг 15 мг 0.5% 0.3% 21429 г
Витамин РР, НЭ 0.0845 мг 20 мг 0.4% 0.3% 23669 г
Ниацин 0.023 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 48.5 мг 2500 мг 1.9% 1.2% 5155 г
Кальций, Ca 23.13 мг 1000 мг 2.3% 1.5% 4323 г
Магний, Mg 3.2 мг 400 мг 0.8% 0.5% 12500 г
Натрий, Na 8.61 мг 1300 мг 0.7% 0.5% 15099 г
Сера, S 1.62 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 61728 г
Фосфор, P 5.2 мг 800 мг 0.7% 0.5% 15385 г
Хлор, Cl 0.2 мг 2300 мг 1150000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.13 мг 18 мг 0.7% 0.5% 13846 г
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 9.15 мкг 1000 мкг 0.9% 0.6% 10929 г
Молибден, Mo 0.225 мкг 70 мкг 0.3% 0.2% 31111 г
Селен, Se 0.092 мкг 55 мкг 0.2% 0.1% 59783 г
Фтор, F 14.08 мкг 4000 мкг 0.4% 0.3% 28409 г
Цинк, Zn 0.0246 мг 12 мг 0.2% 0.1% 48780 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 10.7 г ~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 3.451 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая 0.003 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.001 г min 16.8 г
18:1 Олеиновая (ud) 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.009 г от 11.2 до 20.6 г 0.1% 0.1%
18:2 Линолевая (ud) 0.006 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.003 г ~

Энергетическая ценность Настойка Лимонная (Лимончелло 2.0) составляет 153,2 кКал.

  • Порция = 50 гр (76.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов