Водка | 940 г |
Сок лимонный | 480 г |
Вода | 300 г |
Лимонная цедра, сырая | 210 г |
Сахар песок | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 153.2 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1099 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.3% | 25333 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 3.3% | 1991 г |
Углеводы (общие) | 1.6 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 3.6% | 1818 г |
Вода | 71.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.1% | 3175 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 14.7 г | ~ | |||
Органические кислоты | 1.1 г | ~ | |||
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
альфа Каротин | 0.099 мкг | ~ | |||
бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
бета Криптоксантин | 4.437 мкг | ~ | |||
Лютеин + Зеаксантин | 1.775 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.5% | 15000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 0.4% | 18000 г |
Витамин В4, холин | 1.99 мг | 500 мг | 0.4% | 0.3% | 25126 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.031 мг | 5 мг | 0.6% | 0.4% | 16129 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.017 мг | 2 мг | 0.9% | 0.6% | 11765 г |
Витамин В9, фолаты | 1.282 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.2% | 31201 г |
Витамин C, аскорбиновая | 20.83 мг | 90 мг | 23.1% | 15.1% | 432 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.07 мг | 15 мг | 0.5% | 0.3% | 21429 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0845 мг | 20 мг | 0.4% | 0.3% | 23669 г |
Ниацин | 0.023 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 48.5 мг | 2500 мг | 1.9% | 1.2% | 5155 г |
Кальций, Ca | 23.13 мг | 1000 мг | 2.3% | 1.5% | 4323 г |
Магний, Mg | 3.2 мг | 400 мг | 0.8% | 0.5% | 12500 г |
Натрий, Na | 8.61 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.5% | 15099 г |
Сера, S | 1.62 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 61728 г |
Фосфор, P | 5.2 мг | 800 мг | 0.7% | 0.5% | 15385 г |
Хлор, Cl | 0.2 мг | 2300 мг | 1150000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.13 мг | 18 мг | 0.7% | 0.5% | 13846 г |
Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
Медь, Cu | 9.15 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 0.6% | 10929 г |
Молибден, Mo | 0.225 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.2% | 31111 г |
Селен, Se | 0.092 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.1% | 59783 г |
Фтор, F | 14.08 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.3% | 28409 г |
Цинк, Zn | 0.0246 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 48780 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 10.7 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Фитостеролы | 3.451 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
16:0 Пальмитиновая | 0.003 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.009 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.1% | |
18:2 Линолевая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Настойка Лимонная (Лимончелло 2.0) составляет 153,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».