Мой здоровый рацион

Калорийность Протеиновый коктейль CASEIN Micellar. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль CASEIN Micellar".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112 ккал 1684 ккал 6.7% 6% 1504 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 24.6% 362 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 1.6% 5600 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 2% 4563 г
Пищевые волокна 1.9 г 20 г 9.5% 8.5% 1053 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.4 мг 1.5 мг 26.7% 23.8% 375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 19.8% 450 г
Витамин В9, фолаты 15 мкг 400 мкг 3.8% 3.4% 2667 г
Витамин В12, кобаламин 0.6 мкг 3 мкг 20% 17.9% 500 г
Витамин C, аскорбиновая 30 мг 90 мг 33.3% 29.7% 300 г
Витамин D, кальциферол 0.4 мкг 10 мкг 4% 3.6% 2500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.6 мг 15 мг 4% 3.6% 2500 г
Макроэлементы
Калий, K 134 мг 2500 мг 5.4% 4.8% 1866 г
Кальций, Ca 136 мг 1000 мг 13.6% 12.1% 735 г
Магний, Mg 26 мг 400 мг 6.5% 5.8% 1538 г
Фосфор, P 104 мг 800 мг 13% 11.6% 769 г
Микроэлементы
Селен, Se 10 мкг 55 мкг 18.2% 16.3% 550 г
Цинк, Zn 2 мг 12 мг 16.7% 14.9% 600 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль CASEIN Micellar составляет 112 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».