| Вода | 600 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Пельмени Классические [От Палыча] | 236 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 193.3 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 871 г |
| Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 6.9% | 752 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 5.5% | 933 г |
| Углеводы | 24.8 г | 219 г | 11.3% | 5.8% | 883 г |
| Вода | 57.3 г | 2273 г | 2.5% | 1.3% | 3967 г |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.16 мг | 2500 мг | 1562500 г | ||
| Кальций, Ca | 16.1 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.8% | 6211 г |
| Магний, Mg | 2.52 мг | 400 мг | 0.6% | 0.3% | 15873 г |
| Натрий, Na | 688.26 мг | 1300 мг | 52.9% | 27.4% | 189 г |
| Сера, S | 5.32 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.3% | 18797 г |
| Фосфор, P | 1.3 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 61538 г |
| Хлор, Cl | 1061.31 мг | 2300 мг | 46.1% | 23.8% | 217 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.054 мг | 18 мг | 0.3% | 0.2% | 33333 г |
| Кобальт, Co | 0.266 мкг | 10 мкг | 2.7% | 1.4% | 3759 г |
| Марганец, Mn | 0.0078 мг | 2 мг | 0.4% | 0.2% | 25641 г |
| Медь, Cu | 6.08 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.3% | 16447 г |
| Молибден, Mo | 5.355 мкг | 70 мкг | 7.7% | 4% | 1307 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 212.8 мкг | 4000 мкг | 5.3% | 2.7% | 1880 г |
| Цинк, Zn | 0.0106 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 113208 г |
Энергетическая ценность Пельмени у палыча составляет 193,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».