Мой здоровый рацион

Калорийность Макадамия. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макадамия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 771 ккал 1684 ккал 45.8% 5.9% 218 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 1.3% 962 г
Жиры 76 г 56 г 135.7% 17.6% 74 г
Углеводы 13.8 г 219 г 6.3% 0.8% 1587 г

Энергетическая ценность Макадамия составляет 771 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».