Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий на козьем молочке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий на козьем молочке

Козье Молоко 4,4% [Полезные Продукты] 150 г
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий на козьем молочке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 71.6 ккал 1684 ккал 4.3% 6% 2352 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 5.4% 2533 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 11% 1273 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 3.2% 4380 г
Вода 87.6 г 2273 г 3.9% 5.4% 2595 г

Энергетическая ценность Цикорий на козьем молочке составляет 71,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».