Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 6.5% | 7600 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 9% | 5475 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 5.4 мг | 90 мг | 6% | 30% | 1667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 296 мг | 2500 мг | 11.8% | 59% | 845 г |
Натрий, Na | 183 мг | 1300 мг | 14.1% | 70.5% | 710 г |
Энергетическая ценность Томатный сок составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».