| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 5% | 73000 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 100% | 5000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 0.415 мкг | 400 мкг | 0.1% | 5% | 96386 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 835% | 600 г |
Энергетическая ценность Витамин В9 составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».