Мой здоровый рацион

Рецепт Пельмени Элитные с говядиной 104. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пельмени Элитные с говядиной 104

Пельмени Элитные с Говядиной [Ермолино] 100 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пельмени Элитные с говядиной 104".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 69 ккал 1684 ккал 4.1% 5.9% 2441 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 3.8% 3800 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 10.3% 1400 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 4.2% 3476 г
Вода 87.8 г 2273 г 3.9% 5.7% 2589 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.38 мг 1000 мг 0.3% 0.4% 29586 г
Магний, Mg 0.75 мг 400 мг 0.2% 0.3% 53333 г
Натрий, Na 0.68 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 191176 г
Сера, S 0.75 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 133333 г
Хлор, Cl 1.05 мг 2300 мг 219048 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.1% 166667 г
Медь, Cu 0.45 мкг 1000 мкг 222222 г
Молибден, Mo 1.2 мкг 70 мкг 1.7% 2.5% 5833 г
Фтор, F 75 мкг 4000 мкг 1.9% 2.8% 5333 г

Энергетическая ценность Пельмени Элитные с говядиной 104 составляет 69 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».