| Куриная Голень [Лента] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
| Белки | 23.9 г | 76 г | 31.4% | 11.2% | 318 г |
| Жиры | 20.1 г | 56 г | 35.9% | 12.8% | 279 г |
| Вода | 56 г | 2273 г | 2.5% | 0.9% | 4059 г |
Энергетическая ценность Куриная голень жареная (Мамин) составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».