| Вода | 2000 г |
| Польские сливки | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.9 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.9% | 7046 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.4% | 76000 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 18.8% | 2240 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 0.4% | 109500 г |
| Вода | 97.2 г | 2273 г | 4.3% | 18% | 2338 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.19 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.7% | 23866 г |
| Магний, Mg | 0.93 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 43011 г |
| Натрий, Na | 0.84 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 154762 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 107527 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 178571 г |
| Молибден, Mo | 1.488 мкг | 70 мкг | 2.1% | 8.8% | 4704 г |
| Фтор, F | 93.02 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 9.6% | 4300 г |
Энергетическая ценность Молоко составляет 23,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».