Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 356 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 473 г |
Белки | 22.5 г | 76 г | 29.6% | 8.3% | 338 г |
Жиры | 29.6 г | 56 г | 52.9% | 14.9% | 189 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 120 мг | 2500 мг | 4.8% | 1.3% | 2083 г |
Натрий, Na | 420 мг | 1300 мг | 32.3% | 9.1% | 310 г |
Хлор, Cl | 630 мг | 2300 мг | 27.4% | 7.7% | 365 г |
Энергетическая ценность сир адмірал з топленим молоком составляет 356 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».