Мой здоровый рацион

Рецепт Тост из житного хлеба вкус вилл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тост из житного хлеба вкус вилл

Житный Хлеб [ВкусВилл] 36 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тост из житного хлеба вкус вилл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 292.8 ккал 1684 ккал 17.4% 5.9% 575 г
Белки 14.2 г 76 г 18.7% 6.4% 535 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 1% 3294 г
Углеводы 54.4 г 219 г 24.8% 8.5% 403 г
Вода 29.8 г 2273 г 1.3% 0.4% 7628 г

Энергетическая ценность Тост из житного хлеба вкус вилл составляет 292,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».