Мой здоровый рацион

Рецепт Мальтофер с вспомогательными веществами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мальтофер с вспомогательными веществами

Мальтофер 1 таблетка
Ванилин 0.03 г
Какао-порошок 0.24 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мальтофер с вспомогательными веществами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 79.9 ккал 1684 ккал 4.7% 5.9% 2108 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 9.5% 1310 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 8% 1556 г
Углеводы 5.1 г 219 г 2.3% 2.9% 4294 г
Пищевые волокна 8.5 г 20 г 42.5% 53.2% 235 г
Вода 101.2 г 2273 г 4.5% 5.6% 2246 г
Органические кислоты 0.9 г ~
Зола 1.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.7 мкг 900 мкг 0.1% 0.1% 128571 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 1.6% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 3.5% 3600 г
Витамин В5, пантотеновая 0.36 мг 5 мг 7.2% 9% 1389 г
Витамин В6, пиридоксин 0.07 мг 2 мг 3.5% 4.4% 2857 г
Витамин В9, фолаты 10.8 мкг 400 мкг 2.7% 3.4% 3704 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.07 мг 15 мг 0.5% 0.6% 21429 г
Витамин РР, НЭ 1.63 мг 20 мг 8.2% 10.3% 1227 г
Ниацин 0.43 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 362.16 мг 2500 мг 14.5% 18.1% 690 г
Кальций, Ca 30.72 мг 1000 мг 3.1% 3.9% 3255 г
Магний, Mg 102 мг 400 мг 25.5% 31.9% 392 г
Натрий, Na 103.12 мг 1300 мг 7.9% 9.9% 1261 г
Сера, S 19.2 мг 1000 мг 1.9% 2.4% 5208 г
Фосфор, P 157.2 мг 800 мг 19.7% 24.7% 509 г
Хлор, Cl 6.72 мг 2300 мг 0.3% 0.4% 34226 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10005.28 мг 18 мг 55584.9% 69568.1%
Марганец, Mn 1.11 мг 2 мг 55.5% 69.5% 180 г
Медь, Cu 1092 мкг 1000 мкг 109.2% 136.7% 92 г
Молибден, Mo 13.44 мкг 70 мкг 19.2% 24% 521 г
Фтор, F 58.8 мкг 4000 мкг 1.5% 1.9% 6803 г
Цинк, Zn 1.7 мг 12 мг 14.2% 17.8% 706 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.97 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Мальтофер с вспомогательными веществами составляет 79,9 кКал.

  • Порция = 1 гр (0.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».