Мой здоровый рацион

Рецепт Бедро куриное жареное в маринаде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро куриное жареное в маринаде

Маринад для курицы "чеснок и травы" 105 г
Бедро Куриное [Мираторг] 840 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро куриное жареное в маринаде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321.6 ккал 1684 ккал 19.1% 5.9% 524 г
Белки 25.6 г 76 г 33.7% 10.5% 297 г
Жиры 24.1 г 56 г 43% 13.4% 232 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.2% 16846 г
Вода 49 г 2273 г 2.2% 0.7% 4639 г

Энергетическая ценность Бедро куриное жареное в маринаде составляет 321,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».