Мой здоровый рацион

Рецепт Спагетти с мясом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Спагетти с мясом

Спагетти цельнозерновые Макфа 199 г
Фарш говяжий жаренный 54 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти с мясом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 320.2 ккал 1684 ккал 19% 5.9% 526 г
Белки 14.9 г 76 г 19.6% 6.1% 510 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 1.7% 1806 г
Углеводы 57.5 г 219 г 26.3% 8.2% 381 г

Энергетическая ценность Спагетти с мясом составляет 320,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов