Мой здоровый рацион

Рецепт Печень тушеная в сметане. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень тушеная в сметане

Печень цыпленка-бойлера 482 г
Лук репчатый (Тушение) 0 г
Сметана 67 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень тушеная в сметане".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 191.4 ккал 1684 ккал 11.4% 6% 880 г
Белки 19.1 г 76 г 25.1% 13.1% 398 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 11.8% 444 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.1% 43800 г
Вода 67.9 г 2273 г 3% 1.6% 3348 г

Энергетическая ценность Печень тушеная в сметане составляет 191,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».