Мой здоровый рацион

Калорийность Молоко с пониженным содержанием лактозы 3%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молоко с пониженным содержанием лактозы 3%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2807 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 7.2% 2303 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 9% 1867 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 3.8% 4380 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 100 мг 1000 мг 10% 16.7% 1000 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 6.3% 2600 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 9 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1.8 г max 18.7 г
Трансжиры 0.5 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Молоко с пониженным содержанием лактозы 3% составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».