Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 90.4 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 6% | 1863 г |
Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 4.2% | 2621 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 5.3% | 2074 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 6.5% | 1685 г |
Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 6.6% | 1667 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.237 мг | 1.8 мг | 13.2% | 14.6% | 759 г |
Витамин D, кальциферол | 0.848 мкг | 10 мкг | 8.5% | 9.4% | 1179 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 135.6 мг | 1000 мг | 13.6% | 15% | 737 г |
Мои | |||||
Мой нутриент 3 | 9.944 | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.565 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пудинг (десерт) шоколад-орех. (Alpro) составляет 90,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».