Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 561 ккал | 1684 ккал | 33.3% | 5.9% | 300 г |
Белки | 23.8 г | 76 г | 31.3% | 5.6% | 319 г |
Жиры | 30.6 г | 56 г | 54.6% | 9.7% | 183 г |
Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 4.2% | 429 г |
Энергетическая ценность Тайский рис с курицей составляет 561 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».