| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.4% | 894 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 7.4% | 295 г |
| Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 6.1% | 359 г |
| Пищевые волокна | 5.1 г | 20 г | 25.5% | 5.5% | 392 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.36 мг | 1.5 мг | 24% | 5.2% | 417 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 0.11 мг | 400 мг | 363636 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 26 мкг | 55 мкг | 47.3% | 10.3% | 212 г |
Энергетическая ценность Гранола овсяная банан шоколад составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».