| Протеин Whey Shake [Syntrax] | 2 порция |
| Молоко 3,2% [Хорошее Дело] | 470 г |
| Кофе Растворимый [Якобс] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 98.5 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1710 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 15.2% | 667 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 6.2% | 1647 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 2.4% | 4132 г |
| Вода | 79 г | 2273 г | 3.5% | 3.6% | 2877 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 37.38 мг | 1300 мг | 2.9% | 2.9% | 3478 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеиновый кофе составляет 98,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».