| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 351 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 480 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 2.3% | 1226 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 7.5% | 381 г |
| Углеводы | 53.6 г | 219 г | 24.5% | 7% | 409 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Вода | 0.6 г | 2273 г | 378833 г | ||
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.5 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Ретинол | 0.004 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.032 мг | 1.5 мг | 2.1% | 0.6% | 4688 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.013 мг | 1.8 мг | 0.7% | 0.2% | 13846 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.044 мг | 15 мг | 20.3% | 5.8% | 493 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6476 мг | 20 мг | 3.2% | 0.9% | 3088 г |
| Ниацин | 0.259 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 31.08 мг | 2500 мг | 1.2% | 0.3% | 8044 г |
| Кальций, Ca | 5.18 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 19305 г |
| Магний, Mg | 3.89 мг | 400 мг | 1% | 0.3% | 10283 г |
| Натрий, Na | 57.64 мг | 1300 мг | 4.4% | 1.3% | 2255 г |
| Фосфор, P | 27.2 мг | 800 мг | 3.4% | 1% | 2941 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.389 мг | 18 мг | 2.2% | 0.6% | 4627 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 15.866 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 24.6 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 9.07 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.764 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой составляет 351 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».