Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 232 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 726 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 2.8% | 1520 г |
Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 12.5% | 344 г |
Углеводы | 16.4 г | 219 г | 7.5% | 3.2% | 1335 г |
Энергетическая ценность Жульен из форели составляет 232 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».