Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 161.2 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1045 г |
Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 8.4% | 738 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 7.3% | 848 г |
Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 4.5% | 1386 г |
Энергетическая ценность Гречка строгановски составляет 161,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».