Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 228.8 ккал | 1684 ккал | 13.6% | 5.9% | 736 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 4.4% | 1000 г |
Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 4.6% | 949 г |
Углеводы | 36.4 г | 219 г | 16.6% | 7.3% | 602 г |
Энергетическая ценность Пирог с капустой и яйцом составляет 228,77 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».