Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 396.8 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
Белки | 24.3 г | 76 г | 32% | 8.1% | 313 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 13.5% | 187 г |
Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 0.9% | 2959 г |
Энергетическая ценность Курица в сырной панировке составляет 396,84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».