| Pipe Rigate [Barilla] | 450 г |
| Оливковое Масло Extra Virgin [Filippo Berio] | 20 г |
| Вода | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 172.6 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 976 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 4.6% | 1246 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 2.9% | 2000 г |
| Углеводы | 30.2 г | 219 г | 13.8% | 8% | 725 г |
| Вода | 61 г | 2273 г | 2.7% | 1.6% | 3726 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.33 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.2% | 23095 г |
| Магний, Mg | 0.96 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
| Натрий, Na | 0.87 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 149425 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 104167 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 172414 г |
| Молибден, Mo | 1.538 мкг | 70 мкг | 2.2% | 1.3% | 4551 г |
| Фтор, F | 96.15 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 1.4% | 4160 г |
Энергетическая ценность Макароны 10.04.23 составляет 172,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».