Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 180 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 936 г |
Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 10.3% | 539 г |
Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 8.6% | 644 г |
Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 3.2% | 1752 г |
Энергетическая ценность Биточки из форели составляет 180 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».