Рецепт Колові мармеладки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колові мармеладки

Желатин пищевой	40 г
Pepsi Max	500 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колові мармеладки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	26.3 ккал	1684 ккал	1.6%	6.1%	6403 г
Белки	6.5 г	76 г	8.6%	32.7%	1169 г
Углеводы	0.1 г	219 г			219000 г
Вода	93.2 г	2273 г	4.1%	15.6%	2439 г
Зола	0.1 г	~
Витамины
Витамин РР, НЭ	1.0722 мг	20 мг	5.4%	20.5%	1865 г
Макроэлементы
Калий, K	0.07 мг	2500 мг			3571429 г
Кальций, Ca	51.85 мг	1000 мг	5.2%	19.8%	1929 г
Магний, Mg	5.93 мг	400 мг	1.5%	5.7%	6745 г
Натрий, Na	0.81 мг	1300 мг	0.1%	0.4%	160494 г
Фосфор, P	22.2 мг	800 мг	2.8%	10.6%	3604 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.148 мг	18 мг	0.8%	3%	12162 г
Марганец, Mn	0.0074 мг	2 мг	0.4%	1.5%	27027 г
Медь, Cu	116.3 мкг	1000 мкг	11.6%	44.1%	860 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.052 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.532 г	~
Валин	0.143 г	~
Гистидин*	0.088 г	~
Изолейцин	0.091 г	~
Лейцин	0.196 г	~
Лизин	0.303 г	~
Метионин	0.012 г	~
Метионин + Цистеин	0.012 г	~
Треонин	0.104 г	~
Триптофан	0.001 г	~
Фенилаланин	0.124 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.148 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.513 г	~
Аспарагиновая кислота	0.331 г	~
Глицин	1.499 г	~
Глутаминовая кислота	0.71 г	~
Пролин	1.084 г	~
Серин	0.198 г	~
Тирозин	0.023 г	~

Энергетическая ценность Колові мармеладки составляет 26,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок