Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 18% | 1600 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 1.4% | 21900 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 110 мг | 1300 мг | 8.5% | 24.3% | 1182 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1 г | min 16.8 г | 6% | 17.1% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 2 г | от 11.2 до 20.6 г | 17.9% | 51.1% |
Энергетическая ценность Light Mayonnaise составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».