Мой здоровый рацион

Калорийность Light Mayonnaise. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Light Mayonnaise".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 18% 1600 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 1.4% 21900 г
Макроэлементы
Натрий, Na 110 мг 1300 мг 8.5% 24.3% 1182 г
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 1 г min 16.8 г 6% 17.1%
Полиненасыщенные жирные кислоты 2 г от 11.2 до 20.6 г 17.9% 51.1%

Энергетическая ценность Light Mayonnaise составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».