| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 700 ккал | 1684 ккал | 41.6% | 5.9% | 241 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 1.7% | 844 г |
| Жиры | 62 г | 56 г | 110.7% | 15.8% | 90 г |
| Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 1.7% | 842 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 35 г | от 0.9 до 3.7 г | 945.9% | 135.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 23 г | от 4.7 до 16.8 г | 136.9% | 19.6% |
Энергетическая ценность льняные хлебцы с морской солью составляет 700 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».