Мой здоровый рацион

Рецепт Куриная печень Козырева. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриная печень Козырева

Сливки 10% лента 200 г
Соевый соус Mivimex 28 г
Масло растительное 6 г
Печень куриная свежая 550 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная печень Козырева".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133.7 ккал 1684 ккал 7.9% 5.9% 1260 г
Белки 14.2 г 76 г 18.7% 14% 535 г
Жиры 7.7 г 56 г 13.8% 10.3% 727 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.6% 12882 г
Вода 76.3 г 2273 г 3.4% 2.5% 2979 г

Энергетическая ценность Куриная печень Козырева составляет 133,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».