| Желатин пищевой | 55 г |
| СОК ЯБЛОЧНЫЙ с мякотью без сахара | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53.8 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3130 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 18.4% | 1013 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.7% | 28000 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 4.3% | 4294 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 9.3% | 2000 г |
| Вода | 84.9 г | 2273 г | 3.7% | 6.9% | 2677 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.5 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.6% | 36000 г |
| бета Каротин | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 0.6% | 31250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 1.7% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 1.1% | 18000 г |
| Витамин В4, холин | 1.83 мг | 500 мг | 0.4% | 0.7% | 27322 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.035 мг | 5 мг | 0.7% | 1.3% | 14286 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.038 мг | 2 мг | 1.9% | 3.5% | 5263 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.769 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.4% | 52016 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.2 мг | 90 мг | 2.4% | 4.5% | 4091 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.108 мг | 15 мг | 0.7% | 1.3% | 13889 г |
| Витамин Н, биотин | 0.161 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.6% | 31056 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.2 мкг | 120 мкг | 1% | 1.9% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4024 мг | 20 мг | 7% | 13% | 1426 г |
| Ниацин | 0.14 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 151.34 мг | 2500 мг | 6.1% | 11.3% | 1652 г |
| Кальций, Ca | 69.1 мг | 1000 мг | 6.9% | 12.8% | 1447 г |
| Кремний, Si | 0.66 мг | 30 мг | 2.2% | 4.1% | 4545 г |
| Магний, Mg | 11.82 мг | 400 мг | 3% | 5.6% | 3384 г |
| Натрий, Na | 15.43 мг | 1300 мг | 1.2% | 2.2% | 8425 г |
| Сера, S | 3.1 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.6% | 32258 г |
| Фосфор, P | 30.8 мг | 800 мг | 3.9% | 7.2% | 2597 г |
| Хлор, Cl | 1.65 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 139394 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 36.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 80.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.32 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.341 мг | 18 мг | 7.5% | 13.9% | 1342 г |
| Йод, I | 0.77 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.9% | 19481 г |
| Кобальт, Co | 0.533 мкг | 10 мкг | 5.3% | 9.9% | 1876 г |
| Литий, Li | 0.264 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0245 мг | 2 мг | 1.2% | 2.2% | 8163 г |
| Медь, Cu | 191.26 мкг | 1000 мкг | 19.1% | 35.5% | 523 г |
| Молибден, Mo | 2.618 мкг | 70 мкг | 3.7% | 6.9% | 2674 г |
| Никель, Ni | 5.606 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 20.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.145 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.6% | 37931 г |
| Стронций, Sr | 1.12 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 42.58 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 2% | 9394 г |
| Хром, Cr | 1.32 мкг | 50 мкг | 2.6% | 4.8% | 3788 г |
| Цинк, Zn | 0.0807 мг | 12 мг | 0.7% | 1.3% | 14870 г |
| Цирконий, Zr | 0.99 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.476 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.8 г | ~ | |||
| Фруктоза | 3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.049 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.608 г | ~ | |||
| Валин | 0.168 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.104 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.111 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.232 г | ~ | |||
| Лизин | 0.354 г | ~ | |||
| Метионин | 0.015 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.019 г | ~ | |||
| Треонин | 0.125 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.146 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.179 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.115 г | ~ | |||
| Аланин | 0.591 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.418 г | ~ | |||
| Глицин | 1.706 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.827 г | ~ | |||
| Пролин | 1.237 г | ~ | |||
| Серин | 0.233 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.03 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ПП МАРМЕЛАД ИЗ ЯБЛОЧНОГО СОКА составляет 53,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».