Мука миндальная [Мука и макаронные изделия] | 30 г |
Whey Isolate [Russian Performance Standard] | 100 г |
Кокосовая Стружка [Preston] | 15 г |
Арахисовое Масло [ТОМ] | 100 г |
Соевое молоко, неподслащенное, с доб. кальция, витаминов A и D | 30 г |
Кленовый Сироп [Rainbow] | 15 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 436.6 ккал | 1684 ккал | 25.9% | 5.9% | 386 г |
Белки | 41.1 г | 76 г | 54.1% | 12.4% | 185 г |
Жиры | 25.7 г | 56 г | 45.9% | 10.5% | 218 г |
Углеводы | 16.6 г | 219 г | 7.6% | 1.7% | 1319 г |
Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
Вода | 11.4 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 19939 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.3% | 9375 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.021 мг | 1.8 мг | 1.2% | 0.3% | 8571 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 62500 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.115 мкг | 3 мкг | 3.8% | 0.9% | 2609 г |
Витамин D, кальциферол | 0.124 мкг | 10 мкг | 1.2% | 0.3% | 8065 г |
Витамин D2, эргокальциферол | 0.124 мкг | ~ | |||
Витамин РР, НЭ | 0.0171 мг | 20 мг | 0.1% | 116959 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 12.41 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.1% | 20145 г |
Кальций, Ca | 12.83 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.3% | 7794 г |
Магний, Mg | 1.66 мг | 400 мг | 0.4% | 0.1% | 24096 г |
Натрий, Na | 3.83 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 33943 г |
Сера, S | 2.96 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 33784 г |
Фосфор, P | 3.3 мг | 800 мг | 0.4% | 0.1% | 24242 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.048 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
Медь, Cu | 8.48 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.2% | 11792 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.4 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.041 г | min 16.8 г | 0.2% | ||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.104 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% | 0.2% |
Энергетическая ценность Протеиновый батончик составляет 436,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».