Мой здоровый рацион

Рецепт Фунчоза с овощами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фунчоза с овощами

Испанская Смесь в Соусе Ривейра [Мираторг] 400 г
Фунчоза по-Корейски [Чим Чим] 200 г
Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной [Чим Чим] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фунчоза с овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193.9 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 868 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 1.3% 4000 г
Жиры 10.2 г 56 г 18.2% 9.4% 549 г
Углеводы 23.5 г 219 г 10.7% 5.5% 932 г
Вода 64.5 г 2273 г 2.8% 1.4% 3524 г

Энергетическая ценность Фунчоза с овощами составляет 193,9 кКал.

  • Порция = 200 гр (387.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».