| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1046 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 15.5% | 400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 3250 мг | 1300 мг | 250% | 155.3% | 40 г |
Энергетическая ценность 된장 составляет 161 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».