Рецепт Бедро жареное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро жареное

Бедро цыплят бройлеров с кожей	840 г
Масло Подсолнечное [Подворье]	10 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро жареное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	381.5 ккал	1684 ккал	22.7%	6%	441 г
Белки	24.3 г	76 г	32%	8.4%	313 г
Жиры	30.7 г	56 г	54.8%	14.4%	182 г
Вода	44.9 г	2273 г	2%	0.5%	5062 г

Энергетическая ценность Бедро жареное составляет 381,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок