Сыр Брынза Сербская | 60 г |
Тесто Слоёное Дрожжевое Традиционное [Сибирский Гурман] | 100 г |
Помидоры Черри [Магнит] | 170 г |
Сыр Лёгкий 15% [Тысяча Озер] | 17 г |
Кетчуп Баварский [Calve] | 15 г |
Томатная Паста [Global Village] | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130.6 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 6% | 1289 г |
Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 5.1% | 1490 г |
Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 8% | 949 г |
Углеводы | 13.7 г | 219 г | 6.3% | 4.8% | 1599 г |
Вода | 63.9 г | 2273 г | 2.8% | 2.1% | 3557 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 68.55 мг | 1300 мг | 5.3% | 4.1% | 1896 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Пицца с брынзой составляет 130,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».